העצמת וזיכוך קליטת החושים
אנחנו מציעים סדנה מובנית
שבה נתרגל תרגילי צ'י גונג
במטרה מדורגת:
א. לשפר את הזרימה האנרגטית הכללית שבגוף, וכתוצאה מזה להעצים תהליך
של חיזוק הערנות והקשב, להתמודד עם העייפות של היום יום ,ולנהל באופן יותר יעיל ובכלים מתאימים ,את מצבי הלחץ שבהם אנחנו נתונים.
ב. נתחיל לעבוד עם עמוד השדרה ,כציר מרכזי של כל המבנה
הגופני-אנרגטי-נפשי של האדם. התרגול יעסוק בראשונה בהגמש ,וחיזוק של הציר המרכזי החשוב הזה.
ג. נעבוד על האברים הפנימיים: ריאות, לב, כבד וכליות, כדי לאזן את תפקודם ולחבר ,אותו לפעילות התנועתית שלנו.
ד. נעבוד על מערכות: מערכת העצבים,
המערכת ההורמונלית, כלי דם ועוד,
כדי לאזן תפקוד מערכות אלו ,עם השינויים בעונות השנה. התרגול יתחיל בתחילת חודש ינואר
וכל שיעור יימשך שעה וחצי.הלימוד מותאם לכל אדם
החל מגיל 18 ומעלה והוא עדין,מדויק וחודר. הוא נעים ומזמין,המשך תרגול בבית;לכן יינתנו שיעורי בית,בין שיעור לשיעור.
השיעורים מועברים על ידי רופא Md,
בעל 30 שנות ניסיון בעבודה קלינית,20 שנות ניסיון בהוראת צ'י גונג,וכן מסמיך מורים לצ'י גונג בארץ.
ימי חמישי
בהרשמה מראש:
ד"ר שיש,
052-2860126,
DrShish@walla.com
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה